Скоро препрочитах една стойностна книга “Невро-лингвистично програмиране – нов път към съвършенството” (по-късно е преиздадена с ново заглавие “НЛП за 21 дни”. В книгата има много инструменти за работа със себе си, а се също обяснява на ясен език връзката между нашите мисли, избори, поведение и резултати. Върнах се към нея, за да потърся алтернативен Read more about Убежденията за личността ни – как да ги променяме?[…]
Ето това е навик, който действа наистина ентусиазиращо. Всеки ден, преди да се насоча към плана за деня и стартирането на първите задачи, гледам по едно филмче на TED. И тогава деня се зарежда от това филмче. Виждам навсякъде идеите му и вече деня не е просто списък от задачи, а е ден, в който Read more about Всеки ден по TED – да запалим фитила![…]
Наричам го упражнение по самоувереност „Три неща, с които се гордея”. Открих го в книгата на Лоран Гунел ”Бог пътува винаги инкогнито”, който освен писател е и психолог, специалист по личностно развитие, вдъхновен от и подкрепящ техниките на НЛП. (тук можете да се запознаете с негово интервю). Книгата ми бе подарена и препоръчана от една Read more about Навик, който ни прави по-самоуверени[…]
В предишния пост започнахме темата “Когато сме затънали в безизходица”. Тогава си говорихме за първите две стъпки за справяне с нашето затруднение – 1. Формулиране на проблема и 2. Събиране на идеи за разрешаване на проблема. Време е да продължим нататък… 3. Изборът на решение и набелязване на конкретни стъпки е следващият етап, без който Read more about Когато сме затънали в безизходица 2 част: Подходи за взимане на решение[…]
Случвало ли ви се е да попаднете в толкова объркана ситуация, от която не знаете как да се измъкнете – “Имам трудности в общуването с прекия ми ръководител”, “Безработен съм вече половин година” или “Дъщеря ми не иска да учи сериозно”, “Нещастен съм”. Трудните ситуации са нещо наистина неприятно – карат ни да се чувстваме Read more about Когато сме затънали в безизходица – 1 част: Формулиране на проблема[…]
Личната мисия сама по себе си не дава директен отговор на въпроса с какво да се занимавам. Тя е по-скоро посока, критерий, който ни казва на прав път ли сме, желаейки едно или друго нещо. Затова естествен е въпросът “Какво да правя оттук нататък, след като вече имам лична мисия?”. Мисията отговаря на въпроса “Защо Read more about От лична мисия към основни житейски цели[…]
Дотук разказах какво за мен е личната мисия; какви видове лична мисия има според човекa, на когото е тя; какви са ключовите въпроси за извеждането й. Но как да се настроим за отговарянето на тези сякаш простички въпроси, които касаят смисъла на живота ни? Всъщност, често не е толкова лесно. За да може човек да Read more about Как да се настроя за създаването на моята лична мисия?[…]
Ако предишните два поста посветени на мисията са ви заинтригували и сте решили, че сега е настъпил момента за създаване на вашата миисия, вероятно ще ви е интересно да се запознаете и с настояшия пост, в който тук ще споделя малко по-конкретни напътствия за самото й оформяне. Започнете с това да се определите към коя Read more about Лична мисия – как да я формулираме[…]
Скоро обсъждах с една клиентка защо е спряла работата по своя проект за изграждане на бизнес, при положение, че е постигнала такъв напредък. Отговорът беше, че всяка сутрин ставайки не е намирала сили да се залови с нещото и непрекъснато е отлагала. След това се е самообвинявала, че отлага и така до следващия ден, когато Read more about Какво обикновено ни задейства[…]
В предишния пост за лична мисия споделих за интереса си към темата, какво за мен е лична мисия и разказах за едно упражнение, което създадох в Кареа за улесняване извеждането й при отделните хора. Упражнението работеше много добре, но в някои случаи не се получаваше. Тогава си казвах, че вероятно човекът не е готов. Само Read more about Лична мисия – винаги ли се получава и само един вид ли е тя?[…]