Наричам го упражнение по самоувереност „Три неща, с които се гордея”. Открих го в книгата на Лоран Гунел ”Бог пътува винаги инкогнито”, който освен писател е и психолог, специалист по личностно развитие, вдъхновен от и подкрепящ техниките на НЛП. (тук можете да се запознаете с негово интервю). Книгата ми бе подарена и препоръчана от една Read more about Навик, който ни прави по-самоуверени[…]
Най-честият въпрос, който задаваме и ни задават е “Как си? Добре ли си?”. Обикновено не се замисляме преди да отговорим, а казваме едно “Благодаря, добре съм, а ти?”, но дали винаги е така? Понякога тези въпроси допълнително ни карат да се чувстваме преуморени и натрапчиво ни напомнят, че всъщност не сме добре. Вероятно и вие Read more about Кой ще се погрижи за умората ни?[…]
Последните две години имат по-мрачен отенък за много хора. До този извод достигах постепенно, забелязвайки как хората, с които се срещаме в Кареа стават все по-малко оптимистични. Големият пик се получи в края на миналата година. Умора, депресия и отчаяние сякаш лъхаха от всеки разговор. Как се излиза от отчаянието? Можем да се обърнем към Read more about Силата, Вдъхновението, Благодарността и Изборът[…]