Наскоро препрочитах поста “Кой ще се погрижи за умората ни” и си спомних, че съм разсъждавала малко по въпроса за източниците, които могат да ни захранват с енергия, но в личния с моя съпруг блог. Мисля си, че ще е полезно и тук да го има този пост. Ето го: За източниците на вътрешна сила Read more about За източниците на вътрешна сила[…]
Всеки гони щастието. Понякога то се свързва с някакви придобивки или събития, по-рядко със състояния. За някои хора щастието е като хоризонта – непрекъснато го виждат и знаят какво конкретно искат да се промени, за да станат щастливи, но когато се преместят напред, щастието също се е преместило – вече има нови предпоставки, които го Read more about Да си щастлив е действие[…]
Скоро препрочитах една стойностна книга “Невро-лингвистично програмиране – нов път към съвършенството” (по-късно е преиздадена с ново заглавие “НЛП за 21 дни”. В книгата има много инструменти за работа със себе си, а се също обяснява на ясен език връзката между нашите мисли, избори, поведение и резултати. Върнах се към нея, за да потърся алтернативен Read more about Убежденията за личността ни – как да ги променяме?[…]
Михай Чиксентмихайи задава въпроса “Какво дава смисъл на това да живеем?”. След като отбелязва, че парите не могат да ни направят щастливи, той обръща поглед към хората, които намират удоволствие и дълготрайно удовлетворение в дейности, които водят до състояние на “поток”. Можете да гледате презентацията и коментарите към нея по-долу или директно на страницата на Read more about Михай Чиксентмихайи за състоянието на “поток”[…]
Мартин Селигман говори за психология – като поле за проучване и как действа тя лице в лице с всеки пациент и всеки практикуващ. Докато се движи отвъд съсредоточаване върху болестта, какви можем да станем благодарение на модерната психология? Впечатляващо за мен беше представянето на трите нива на щастие, към които се стремят различните хора. Това Read more about Мартин Селигман за позитивната психология[…]
В това трогателно, забавно продължение на своя легендарна лекция от 2006-та, сър Кен Робинсън прокарва тезата за радикална смяна от стандартизирани училища към лично обучение – чрез създаването на условия, при които естествените таланти на децата могат да разцъфнат. Можете също да гледате презентацията и коментарите към нея по-долу или директно на страницата на TED. Read more about сър Кен Робинсън за образованието, 2 част[…]
Всекидневно ние получаваме всякакви оценки за работата и поведението си в офиса. Някои са от колегите ни, други от шефовете, едни са положителни, други отрицателни. Те обаче винаги може да са ни полезни, стига да знаем как правилно да ги използваме. Как да приемаме ефективно обратните връзки, съветва Светлана Мутафчиева, кариерен консултант в “Кареа”. Обратната Read more about Как да приемаме чуждото мнение?[…]
В предишната ни среща си говорихме за това как да се отпуснем и да мечтаем. Разбрахме, че мечтата е първата стъпка към целеустремеността. Може би сте опитали вече някои от упражненията, които провокират мечтаенето и сега вече сте натрупали цял списък с различни мечти. И дано да е така, защото днес ще продължим с това Read more about Как да превърнем мечтите си в цели?[…]
Търсейки повече информация за споменатия в поста “Отчаянието – трите фактора в мислите ни” Мартин Селигман, попаднах на негова лекция в TED. Изключителен лектор е проф. Селигман, но основното, заради което пиша този пост, е интересното разделяне и обясняване на няколко различни нива на щастието. Той нарича отделните нива: Приятен живот, Добър живот и Смислен Read more about Щастието има различни нива[…]
Отминаха празниците. Бавно, трудно, но все повече навлизаме в ритъма на ежедневието. Някои са по-забързани и целеустремени, други по-плахи и объркани. Всички сме се вкопчили в някакви задачи и действаме. Но не по еднакъв начин. Забелязвали ли сте, че някои хора изглеждат като непресъхващ извор на енергия, ентусиазъм и упорство и сякаш винаги знаят какво Read more about Началото на годината – подходящо време да поговорим за мечтите си[…]